fbpx

Mega Gym

sajt

Grupni treninzi: Zašto ove jeseni treba da ih probate?

Jesen je razdoblje kada većina nas odlučuje da započne sa novim navikama ili nastavljamo sa starim dobrim posle letnje pauze. Redovna fizička aktivnost je jedna od najčešćih odluka koju ljudi obećavaju sebi i to upravo od jesenjih meseci.

Ako niste sigurni što odabrati u ovom periodu i koja aktivnost je za vas najbolja, možda možemo da vam pomognemo.

U Mega Gym-u u Novom Sadu ove jeseni vežbačima su na raspolaganju novi programi u okviru grupnih treninga.

Kao što je i poznato, grupni treninzi su jedni od najtraženijih zahvaljujući svojoj dinamičnosti, dobroj atmosferi i stručnim instruktorima koji vode trening.

U nastavku slede 3 razloga zašto će ove jeseni najbolja odluka biti da krenete na grupne treninge (ili bilo koje druge). 

NAJBOLJA ATMOSFERA

Jedan od najčešćih problema rekreativaca i vežbača je motivacija. Ukoliko vam u bilo kom trenuntku zafali motivacija da krenete sa vežbanjem, grupni treninzi su tu da vas ubede kako vežbanje mogže biti uzbudljivo i drugačije. Ne samo da će vas motivisati ljudi koji vežbaju pored vas, već i trener, odlična muzika i još bolja atmosfera. Samo saznanje da ne vežbate sami, već u skupini koja ima isti cilj kao i vi, pomoći će vam u danima kada pomislite da odustanete od treninga da ipak ne preskočite termin.

VEŽBANJE U GRUPI

Nekim osobama zna da bude problem da nešto novo započinju sami bez podrške poznatih ljudi. Upravo zato, grupni treninzu su sjajna opcija ukoliko niko iz društva i porodice ne želi da vam se pridruži u vežbanju. Ili ukoliko bilo ko želi da vežba sa vama, odličan način da provedete kvalitetno vreme zajedno je u zajedničkom vežbanju.
Vrlo često se dešava da oni koji probaju grupne treninge kod nas postaju stalni članovi jer pored dobrih rezultata upoznaju i sjajne ljude i dobro se zabave.

TRENING BAŠ PO VAŠOJ MERI

Zahvaljujući stručnim instruktorima, grupni treninzi su pažljivo osmišljeni, dinamični, izazovni i nikad monotoni. Svaki trening se razlikuje, ubacuju se nove vežbe i pažljivo se vodi računa da budu obuhvaćeni svi delovi tela kako bi rezultati vrlo brzo došli.

Od 1. Oktobra u Novom Sadu dostupni su sledeći treninzi: MEGA MORNING, MEGA GLUTE (NOVO), MEGA PUNCH (NOVO), MEGA PUMP, MEGA CHALLENGE, MEGA KIDS (NOVO).

Pored tri grupna treninga koji su već bili dostupni vežbačima (MEGA MORNING, MEGA PUMP, MEGA CHALLENGE), priključili smo i tri sasvim nova (MEGA GLUTE, MEGA PUNCH I MEGA KIDS).

Naravno savet je da pre odabira treninga pročitate opis i razmislite koji su najbolji i najpogodniji za vas. Sve detalje oko grupnih treninga, raspored I cenovnik pogledajte na ovom linku.

U Mega Gym fitnes centrima možete vežbati vođene, personalne, kao i samostalno koristiti teretanu. 

Čekamo vas da zajedno vežbamo i gradimo zdrave životne navike.

Napomena: Grupni treninzi su dostupni samo u Novom Sadu. 

 

Sve informacije o treninzima, uslugama, cenama i lokacijama pogledajte na sajtu www.megagym.rs